Les 6 et 7 octobre : Nouveau "moi"
Transition profesionnelle ou personnelle, il n'est pas nécessaire d'attendre des dates telles que la "nouvelle année" ou la "rentrée de septembre" pour faire le choix de "changer d'état" pour aller vers un "soi-même" qui correspond à nos envies, à nos émotions, à nos vibrations, à notre état d'âme.
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Bay de St Thomas : lève les blocages et permet d'exprimer ses sentiments et sa vérité.
- Bergamote : fortifie le mental et redonne confiance en soi.
- Curcuma : aide à la prise de décision, et favorise l'acceptation du présent.
- Lavande fine : amplifie le respect de soi même.
- Patchouli : permet d'exprimer calmement ses émotions et à rester fidèle à ses convictions.
Les 17 et 18 novembre : Le calme
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Lavande fine : apaisante et harmonisante, nettoie et purifie au niveau énergétique.
- Bois de Hô : apaisante, apporte des émotions positive.
- Tea tree : apaise la nervosité, relaxe et rencentre dans le présent.
- Petit grain bigarade : apaise l'esprit et harmonise l'affectif.
Lien de la méditation proposée par Matthieu : https://youtu.be/2-fI2CB2jKU?
Les 15 et 16 décembre : Joie de vivre
La joie de vivre est l'état dans lequel nous sommes lorsque nos désirs et nos besoins sont satisfaits, une joie de vivre parfois bien cachée à l'intérieur mais toujours là. Savoir la trouver, la retrouver et surtout la cultiver. En prendre soin comme on prend soin de son coeur, organe indispensable à notre quotidien.
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Marjolaine à coquille : donne l'envie d'agir et apporte de l'enthousiasme.
- Ylang Ylang : apporte calme, sécurité, légèreté, sensualité sans culpabiliser. Réveille l'envie de jouir de tous les instants.
- Géranium Rosat : vertues appaisantes qui aident à réduire l'anxiéte et le stress, ainsi que les tensions. Améliore la qualité du sommeil et favorise larelaxation.
- Orange douce : Illumine l'esprit, soleil et gaité sans aucuneombre au tableau.
- Huile végétale vanille : lutte contre les humeurs tristes.
- Huile végétale rose musquée : Aide à surmonter le vide intérieur, apporte amour inconditionnel.
Lien de la méditation proposée par Matthieu : https://www.youtube.com/watch?v=ZwN9OUSkahI
Les 12 et 13 janvier : Pardon
Pardonner c'est avancer, pardonner c'est tourner une page, pardonner c'est se tourner vers soit plutôt que vers les actions des autres, pardonner c'est se faire un bien en se libérant et en rompant des liens toxiques qui peuvent nous envahir malgrès nous. La place libérée peut ainsi être remplie par toutes choses positives.
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Myrrhe : apporte la paix intérieur et ramène la lumière en soi.
- Epinette Noire : libère les inquiétudes récurrentes.
- Citron : combat les désordres émotionnels et aide à la prise de décision.
- Bergamote : chasse les pensées négatives et aide à adopter de nouveaux comportements qui accordent le mental et l'affectif.
Lien de la méditation proposée par Matthieu : https://www.youtube.com/watch?v=5JpPvWPOOk8
Les 2 et 3 février : Ciao colère
Prendre conscience des crispations que l'on impose à notre corps lorsque ce sentiment de colère nous submerge et comprendre qu'elle se devine à travers la posture de notre corps, et même qu'elle se partage malgrè nous. Cessez de combattre la colère, l'accepter comme une partie de nous et non plus comme un ennemi dont il est impératif de se débrasser. De cette cohabitation découlera un sentiment plus apaisé.
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Encens Oliban : unifie le corps et l'esprit, apaise de la peur de l'avenir et du stress, libère du bavardage mental
- Camomille Noble : permet de se recentrer et de calmer le système nerveux, utile en cas de choc émotionnel
- Citron : aide à réagir de man!ère rationnelle et pragmatique en cas de chaos émotionnel
Les 2 et 3 mars : Le regard des autres
Réussir à se regarder avec bienveillance, avec la même bienveillance que nous apporte ceux qui nous aiment ne nous permettrait-il pas de vivre plus en confiance et plus sereinement ? En famille, au travail, en sortie dansante, dans la rue, sur la plage .. osez être vous-même sans vous soucier du regard des autres car on vous aime comme vous êtes !
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Laurier Noble : donne du courage pour l'accomplissement des projets
- Menthe poivrée : stimulante et utile pour convaincre
- Romarin à Cinéole : chasse la confusion mentale et rend les idées claire
Les 30 et 31 mars : Même pas triste
La tristesse nous apporte le message que quelque chose ou quelqu'un nous manque. Il peut s'agir d'une perte ou d'une déception quand nos désirs et espoirs se brisent. On ne peut pas contourner cet état, en revanche on peut avancer sur l'acceptation de l'état dans lequel nous sommes avec cette tristesse. Accepter un jour où on a pas le moral sans se juger, accepter nos larmes ainsi que les accueillir et même les remercier pour la libération qu'elles procurent.
Les 27 et 28 avril : Je me dépasse
Entrer dans l'action, cesser de reporter à plus tard car on doute de la réussite, de SA réussite. Si on regarde le chemin parcouru au fil des jours, des mois, des années, des décénnies on prend conscience des chemins infranchissables franchis, des désirs inaccessibles atteints, et donc de notre capacité inée à nous dépasser pour nous élever encore plus haut.
Mélange d'huiles essentielles de cette séance :
- Menthe poivrée : aide à convaincre
- Pin Sylvestre : apporte une ambiance sereine et favorise la créativité
- Lavance fine : aide à l'équilibre et l'harmonisation
- Poivre noir : tonifie, donne de l'optimisme et aide à s'affirmer
- Ylang Ylang : vient donner de la confiance en soi pour s'extravertir et croire en son intuition
- Laurier Noble : apporte du courage pour l'accomplissement des projets et aide à la maîtrise de soi
Merci à tous et toutes de votre confiance pour cette année, Céline & Aurélie & Matthieu
"Acceptez ce qui est,
Laissez aller ce qui était et
Ayez confiance en ce qui sera" Bouddha
